J’accompagne les femmes prêtes à se libérer des douleurs de leur cycle menstruel, à vivre en harmonie avec lui grâce à mon approche alliant la réflexologie plantaire et la santé naturelle
Réflexologue et accompagnatrice du cycle féminin
A domicile et à Angers
J’accompagne les femmes prêtes à se libérer des douleurs de leur cycle menstruel, à vivre en harmonie avec lui grâce à mon approche alliant la réflexologie plantaire et la santé naturelle
T’es-tu déjà sentie vidée de ton énergie? Déprimée sans savoir pourquoi?
As-tu mal partout, au dos, au ventre, à la tête ... et juste envie de rester seule, au calme avec ta tisane et ton plaid?
Tu subis le jugement de tes proches ou de tes boss qui ne comprennent pas ton épuisement et ton mal-être?
Un cycle menstruel harmonieux repose sur l’équilibre entre les 2 hormones principales : les œstrogènes et la progestérone.
Savais-tu que leur équilibre est souvent impacté par:
La bonne nouvelle c’est que tu as le POUVOIR de changer ça! Alors tu es prête?
Mon envie d’accompagner les femmes pour une meilleure santé et une vie plus épanouie m’est venue très tôt. Pourquoi? Parce que j’ai constaté très jeune que les femmes taisent leurs maux et leurs fardeaux et qui mieux qu’une femme peut comprendre cela?
Lorsque j’ai eu besoin de réponse à mes questions sur mon cycle, ma contraception que j’ai compris que les professionnelles-els de santé manquaient de temps et parfois de conseils adaptés.
En 2024, la parole des femmes est peu prise en compte et cela doit changer! C’est pour cela que j’en ai fait mon cheval de bataille. Alors ma priorité numéro 1 : T’ECOUTER
Parce que tes besoins sont uniques et importants et ensemble, ici et maintenant nous créons cet espace de parole libre et d’écoute sans jugement.
Nous déterminons ensemble tes besoins et comment tu peux agir pour trouver ton équilibre hormonal et le garder.
Je te transmet différentes méthodes pour suivre ton cycle et les changements d’énergie, tes besoins dans chaque phase et comment les honorer, repérer les signes d’épuisement.
Tu trouves des alternatives pour réduire les principaux vecteurs de perturbateurs endocriniens dans ta maison.
Tu vas découvrir des gestes simples et faciles à mettre en place dans ton quotidien, pour apprendre à te soulager en toute autonomie : automassage, auto- réflexologie, tisanes, alimentation ...
Enfin, c’est le moment de détente pure : tu reçois une séance de réflexologie plantaire de 30 min environ afin de permettre à ton corps de commencer sa régulation hormonale.
Tu mets en place des pratiques adaptées pour te ressourcer (activités douces, respirations, alimentation anti-inflammatoire) pour cultiver ton équilibre au jour le jour, tu utilises ta boîte à outils personnelle.
Résultat : tu ne subis plus ton cycle et ses changements. Mon but? Que tu redeviennes actrice de ta santé et de ton bien-être!
Tu souhaites faire un bilan après ta séance, je te propose un appel de 30min en visio qui fait partie de l’offre Cycle apaisé. Tu décides si tu veux le faire un, deux ou trois mois après ton accompagnement.
Tu souhaites à nouveau un accompagnement de 1h30 avec l’entretien et la séance de réflexologie plantaire, je te propose un tarif préférentiel.
Tu souhaites un accompagnement de 1H30 pendant 3 cycles, je te propose le pack Sérénité.
Comment faire pour prendre rendez-vous?
Contacte moi : au 06 01 80 34 97 ou contact@sevreflexo.fr pour ton appel découverte.
Où se déroule la séance?
Je me déplace à ton domicile dans le secteur de Gennes, Saumur, Beaufort en Vallée ou à Angers (50 Boulevard du Doyenné).
Combien de temps faut-il prévoir?
Au moins 1H30 comme cela nous aurons le temps de définir tes besoins et les méthodes qui te conviennent le mieux.
Quoi emmener?
Je viens avec le matériel nécessaire pour la séance de réflexologie.
De ton côté, prévois de quoi noter et t’hydrater.
C’est tout ! ;-)
Cycle apaisé Première séance de 1H30
90 euros
Pack Sérénité :
3 séance de 1H30 Cycle apaisé
240 euros au lieu de 270 euros
A ton domicile dans le secteur de Gennes, Saumur, Beaufort-en-Vallée ou Angers (50 Boulevard du Doyenné)
Séance de suivi de 1H30 du Cycle Apaisé
80 euros au lieu de 90 euros
Séance de réflexologie plantaire 1h de suivi du Cycle Apaisé
60 euros au lieu de 65 euros
A ton domicile dans le secteur de Gennes, Saumur, Beaufort-en-Vallée ou Angers (50 Boulevard du Doyenné)
Séance de réflexologie plantaire personnalisée
65 euros
Atelier en couple ou en famille, initiation à la réflexologie
plantaire
(2 à 4 personnes)
65 euros l’heure 90 euros pour 1H30
A ton domicile dans le secteur de Gennes, Saumur, Beaufort-en-Vallée ou Angers (50 Boulevard du Doyenné)
Après avoir été manager et formatrice dans la commerce, avoir connu l’épuisement, j’ai décidé de trouver un métier plus aligné avec mes valeurs et qui je suis.
J’ai choisi de travailler en magasin bio, j’ai pris le temps de mieux me connaitre, de découvrir d’autres approches de la santé, de faire de belles rencontres.
Fille et petite-fille de soignantes, j’ai ressenti l’appel du coeur pour le soin. J’ai créé cet accompagnement pour les femmes tel que j’aurai souhaité le trouver pour moi.
J’ai aujourd’hui envie de partager l’utilisation de pratiques douces, d’accueillir la parole des femmes dans le respect et la bienveillance, contribuer avec vous à un monde plus humain, plus doux dans un esprit de sororité. Participer à ce que chacune puisse tendre vers l’autonomie pour sa santé.
Ambassadrice Kiffe ton Cycle
cercles de femmes et éducation menstruelle
2024-2025
Réflexologie plantaire et palmaire
Ecole Réflex bien-être Angers 49
2020-2021
Conseillère en produits biologiques, référente santé et beauté
Angers-Avrillé 49
2016-2024
« Mon compagnon et moi même avons pu pleinement profiter de la bienveillance et de la douceur de Séverine »
Rdv pris avec Séverine pour un atelier découverte de la réflexologie en couple. Ce fut un beau moment de partage, où mon compagnon et moi même avons pu pleinement profiter de la bienveillance et de la douceur de Séverine. Un instant de lâcher prise, de détente, un vrai régal ! C'est une expérience à vivre en couple que je recommande ++++
Audrey B
« Elle a été très à l’écoute de mes ressentis tout au long de la séance »
C'était une première séance de réflexologie me concernant; elle a eu lieu à mon domicile. Séverine a pris le temps de m'expliquer les principes de la discipline, elle a consigné avec soin et bienveillance mon historique de santé, et elle a été très à l'écoute de mes ressentis tout au long de la séance, afin d'adapter ses massages. Je recommande vivement de faire appel à ses services.
Valérie D M
« C’est un moment agréable que j’apprécie et qui participe pour moi à une bonne santé tant au niveau soin que prévention »
Je me suis toujours sentie bien installée, confortablement. La séance se déroule dans le calme et la douceur, je peux parfois "m'échapper" tellement je suis bien et confiante. J'apprécie l'écoute attentive et bienveillante de Séverine. C'est un moment agréable que j'apprécie et qui participe pour moi à une bonne santé tant au niveau soin que prévention.
M.P.
RETROUVE MOI SUR :
Téléphone
Une séance de réflexologie plantaire ou d’accompagnement du cycle ne se substituent pas à une consultation médicale, n’interrompt pas tes traitements et demande conseil à ton médecin
Mille mercis à MP et B de m’avoir ouvert les portes de leur merveilleux jardin et à Carine pour ses photos faites avec amour.
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